Ressentir le corps autrement : l’approche psycho-corporelle en ostéothérapie

A mon cabinet, l’ostéothérapie s’inscrit dans une approche globale du soin, où le corps n’est pas envisagé uniquement sous l’angle mécanique, mais comme un système vivant, sensible et adaptatif.

Dans ce cadre, certaines séances peuvent donner lieu à des ressentis inhabituels : relâchement profond, fatigue passagère, émotions qui émergent, respiration qui s’approfondit.
Ces manifestations, parfois inattendues, font pleinement partie de l’approche psycho-corporelle en ostéothérapie.

Une approche centrée sur le ressenti corporel

Ressentir le corps autrement, c’est reconnaître que les tensions, les douleurs ou les blocages ne se résument pas toujours à une cause structurelle identifiable.

Le corps s’adapte en permanence à son environnement.
Le stress, la charge mentale, les émotions non régulées ou les contraintes répétées peuvent influencer :

• la posture,

• la respiration,

• le tonus musculaire,

• le fonctionnement global du système nerveux.

L’ostéothérapie à visée psycho-corporelle proposée chez Avefficience vise à accompagner ces adaptations, en respectant le rythme et les capacités d’autorégulation propres à chaque personne.

Le corps et la mémoire des expériences vécues

Les avancées en neurosciences et en psychophysiologie montrent que les expériences vécues — notamment émotionnelles — laissent des traces physiologiques.

Le système nerveux autonome joue un rôle central dans ce processus. Lorsqu’il reste durablement en état d’alerte, certaines tensions peuvent se maintenir, même en l’absence de danger réel.

Les travaux d’Antonio Damasio ont mis en évidence que les émotions sont indissociables des sensations corporelles, et que le corps participe activement à la régulation de l’équilibre interne.

Dans ce contexte, le ressenti corporel devient une voie d’accès essentielle à la compréhension et au relâchement de certaines tensions.

Le toucher thérapeutique comme outil de régulation

En ostéothérapie psycho-corporelle, le toucher est :

• précis,

• respectueux,

• non intrusif,

• attentif aux réactions du corps.

Ce type de toucher peut favoriser l’activation du système parasympathique, notamment via le nerf vague, impliqué dans les fonctions de récupération, de détente et de régulation émotionnelle.

Selon la théorie polyvagale (Stephen Porges), un sentiment de sécurité corporelle est nécessaire pour que le système nerveux puisse quitter les états de défense et accéder à des mécanismes de relâchement.

C’est dans ce cadre que le corps peut, parfois, exprimer ce qu’il retenait.

Réactions émotionnelles en séance : un phénomène naturel

Les manifestations émotionnelles observées chez certains patients (larmes, soupirs, rires, tremblements) ne sont ni recherchées ni provoquées.

Elles correspondent à un processus naturel d’autorégulation neurophysiologique, comparable à ceux observés chez les nourrissons ou les animaux après un stress.

Ces réactions ne nécessitent pas d’interprétation psychologique.
Au cabinet Avefficience, elles sont simplement accueillies, dans un cadre sécurisant, respectueux et professionnel.

Une approche complémentaire et encadrée

L’ostéothérapie à visée psycho-corporelle ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

Elle s’inscrit comme une approche complémentaire, particulièrement pertinente pour les personnes présentant :

• des douleurs chroniques,

• des troubles fonctionnels persistants,

• une fatigue durable,

• un stress somatisé,

• une difficulté à ressentir ou relâcher leur corps.

Conclusion

Ressentir le corps autrement, c’est lui redonner une place active dans le processus de soin.
Au cabinet Avefficience, l’ostéothérapie à visée psycho-corporelle propose un espace où le corps peut s’exprimer, se réguler et retrouver ses capacités d’adaptation, sans forcer ni interpréter.

Parce que le corps ne demande pas toujours à être corrigé, mais parfois simplement à être écouté.